7 Ideas para un Fin de Semana Activo a pesar de La Lluvia

Después de tanto trabajo, anhelamos llegar al fin de semana para disfrutar de un merecido descanso.

Pensar en el fin de semana generalmente significa un día soleado, ir a la playa, hacer deporte, pasear en el parque, hacer ejercicio en la ciclovía, nadar en la piscina. Pero cuando el clima dice que es mejor que nos quedemos en casita, hay que ponernos algo creativos para evitar el aburrimiento y mantenernos saludablemente activos.

En este artículo explico por qué no quedarnos simplemente viendo pelis durante todo el fin de semana.

1. Locos por el baile

Una actividad ideal para compartir con los niños es bailar; además de que es sencillo y económico, solo necesitas un poco de música. Pueden crear coreografías o concursar por el baile más loco. Es una forma divertida de ejercitar la coordinación motora y fortalecer las relaciones familiares.

2. Convertirte en artista plástico

Desarrolla tu vena artística con lo que te sobra en casa. En Google podrás encontrar cualquier cantidad de ideas para reutilizar desde calcetines viejos, CDs, plástico, papel, etc., y convertirlos en toda una obra de arte.

Mira estas divertidas ideas.

Una alfombra de calcetines de @maideas

Un cactus de plástico en Viral Diario, obra de Veronika Richterová (foto de Michal Cihlář).

Un hermoso cuadro en tapas plásticas de Mary Ellen Croteau en Malatinta

Un exclusivo reloj de pared de PingPongDesignen boredpanda

Las manualidades oxigenan el cerebro y mejoran la motricidad fina, la concentración, la planificación y la paciencia.

3. Bañar a la mascota

Mantener limpios a nuestros animales domésticos, así como a sus juguetes y camas, es un hábito que cuidará su salud y la nuestra. Es aconsejable hacerlo al menos una vez al mes para mantener a raya bacterias y parásitos.

En días de frío puedes bañarlos con agua caliente, como la que se usa con los bebés, o usar nuestro baño seco Multi-aloe, con el que solo necesitarás una toalla.

4. Cocinar juntos

Ya sea con los amigos o en familia, cocinar es una de las mejores formas de afianzar lazos con nuestros seres queridos. Otra vez, Google será un buen aliado; ahí podrás encontrar recetas que puedan hacer entre todos, incluyendo los niños.

Cocinar juntos estimula la comunicación, la atención, la planificación, la memoria, el trabajo en equipo y la creatividad. Y qué rico poder disfrutar de una cena caliente, hecha en casa, especialmente en un día de lluvia.

5. El gimnasio en casa

El mal tiempo no tiene por qué ser un impedimento para mantener tu cuerpo en forma. El yoga, además de mantener tu cuerpo en forma, ayuda a mejorar el equilibrio y la coordinación, regula la respiración y es un excelente entrenamiento para el estrés.

También puedes usar los muebles de tu casa para ejercitarte, incluso a los niños.

En Vitónica encontraremos algunas ideas para ejercitarnos con los muebles de casa

Un video de Ernesto Balance haciendo ejercicios en casa

6. Restaurar el orden y la belleza del hogar (hacer oficio)

Limpiar y organizar la casa es divertido (aunque no lo creas) y muy efectivo para mantenerse en forma.

Lavar los platos, organizar los papeles, limpiar el baño, pintar una pared, todas son actividades en las que puedes quemar tu energía en un día de lluvia, con el beneficio de un lugar más agradable para vivir y una satisfacción para el amor propio, y con nuestra línea de aseo Multi-aloe es una delicia.

7. Un spa en casa

Ésta es una de mis actividades favoritas. Un baño caliente, una limpieza profunda de la piel y el cabello, un buen masaje con la crema hidratante de Multi-aloe... dedicar todo un día a consentirte y cuidarte, y si es en pareja, mucho mejor.

Esta actividad remueve toxinas, estimula el sistema nervioso y circulatorio, además, elimina el estrés.

8. Karaoke

Este plan nos gusta a todos, grandes y chicos, sin importar si se canta o no, si el micrófono es real o imaginario, si hay música o no la hay, solo o acompañado... lo importante es divertirse.

¿Tienes más ideas para disfrutar en casa de un día lluvioso?